Tilbehør

Tacotilbehøret som topper tacoen

Tacotilbehøret som topper tacoen

Tacotilbehøret som topper tacoen

Taco er jo blitt en standard helgemiddag hos veldig mange i dette land, og mange kan nok også kjenne på å gå litt lei til tider. Det er lett å ende med det samme tilbehøret hver gang, med de samme lefsene, samme grønnsakene og med tacosaus på glass. Men bruk noen få minutter ekstra og lag godt tilbehør fra bunnen av. Det er ikke så komplisert, du må bare ha ingrediensene tilgjengelig. og jeg lover, det setter den ellers så vanlige fredagstacoen til nye høyder.

Avokado hummus

Avokado hummus

Avokado hummus

Hummus er enkelt å lage, smaker godt og veldig næringsrikt da det er laget av kikerter som inneholder godt med proteiner og jern, . En super dipp å bruke til enten grønnsaker, speltlompechips eller som et tilbehør til salaten eller middagen.

Mangosalat

Mangosalat

Mangosalat

Mangosalat er utrolig raskt og enkelt å lage, og et supert alternativ som tilbehør til grillmaten. Passer utmerket sammen med laks, men også kjempegodt til både kylling og annet kjøtt.
Du kan også ha rå salmalaks i bollen og du får en kjempegod sushibowl.

 Sjokoladepålegg uten sukker og tilsetningsstoffer

Sjokoladepålegg uten sukker og tilsetningsstoffer

 Sjokoladepålegg uten sukker og tilsetningsstoffer

Det er vel ikke noe å legge skjul på at sjokolade er noe de fleste av oss er svake for. Og sjokoladepålegg med masse sukker er noe vi ikke bør innta for mye av. Hva er vel ikke da bedre enn å lage et sjokoladepålegg uten tilsatt sukker og andre tilsetningsstoffer som hele familien kan nyte uten at det legger seg på hofte og lår, og uten at barna blir helt spinnville. 

Hjemmelaget tacokrydder

Hjemmelaget tacokrydder

Hjemmelaget tacokrydder

Jeg vet det er lett å ta posen med ferdigkjøpt tacokrydder i butikken, men det er faktisk veldig raskt og enkelt å lage sitt eget. Det positive med å lage sitt eget er at du sparer deg for unødvendig sukker, salt og andre tilsetningsstoffer, i tillegg til at det er mye billigere. 
Du kan velge å lage det enten sterkere eller mindre sterkt, med tanke på barn i heimen. Mine er forholdsvis kresne på sterkhetsgrad, men denne funker for de. 

Sukkerfritt syltetøy med eple og honning

Sukkerfritt syltetøy med eple og honning

Sukkerfritt syltetøy med eple og honning

Nydelig hjemmelaget jordbærsyltetøy uten sukker og tilsetningsstoffer, laget på 1-2-3!

Dersom man ønsker noen sunne endringer i hverdagen som kan være med å gi resultater, om det er smalere midje eller mer stabilt blodsukker. Ja så er noe av det beste du kan gjøre, å redusere inntaket av sukker. Er ikke alltid en tenker over hvor mye tilsatt sukker det finnes i ulike matvarer, men her er det faktisk endel å hente. Vanlig syltetøy en kjøper i butikken er et typisk eksempel på det. 
Så lag syltetøyet selv, uten sukker, og uten tilsetningsstoffer, utrolig enkelt og veldig raskt å lage.