Med sol og godt og varmt vær, er det fristende å ta turen til stranda, i parken eller på båttur. Det er da lett å ta med seg enkle og raske snacksvarianter som kjeks, chips og boller i bagen, og hive på pølser og hamburgere på grillen.

Sunn sommermat
Choco bowl - kveldsmaten som dekker søtbehovet
Jeg tror ikke det er noen hemmelighet at det oppstår et ekstra søtbehov på kvelden hos mange. Mange lar kanskje være kveldsmaten og tyr heller til andre ting for å dempe søtsuget.