Grove polarbrød
Tacotilbehøret som topper tacoen
Taco er jo blitt en standard helgemiddag hos veldig mange i dette land, og mange kan nok også kjenne på å gå litt lei til tider. Det er lett å ende med det samme tilbehøret hver gang, med de samme lefsene, samme grønnsakene og med tacosaus på glass. Men bruk noen få minutter ekstra og lag godt tilbehør fra bunnen av. Det er ikke så komplisert, du må bare ha ingrediensene tilgjengelig. og jeg lover, det setter den ellers så vanlige fredagstacoen til nye høyder.
Hjemmelaget smoothie-is
Ønsker du et sunnere alternativ til is i sommervarmen?
Lag is av fryst smoothie! Er forfriskende, smaker godt og kan nytes med god samvittighet.
Her har jeg laget med bringebær, men lag gjerne favorittsmoothien til deg eller barna dine og frys den ned.
Sukkerfritt syltetøy med eple og honning
Nydelig hjemmelaget jordbærsyltetøy uten sukker og tilsetningsstoffer, laget på 1-2-3!
Dersom man ønsker noen sunne endringer i hverdagen som kan være med å gi resultater, om det er smalere midje eller mer stabilt blodsukker. Ja så er noe av det beste du kan gjøre, å redusere inntaket av sukker. Er ikke alltid en tenker over hvor mye tilsatt sukker det finnes i ulike matvarer, men her er det faktisk endel å hente. Vanlig syltetøy en kjøper i butikken er et typisk eksempel på det.
Så lag syltetøyet selv, uten sukker, og uten tilsetningsstoffer, utrolig enkelt og veldig raskt å lage.
