Jeg er veldig opptatt av at man ikke skal kutte noe helt fra kostholdet, men heller fokusere på hva hva man bør ha mer av, og hva man bør ha mindre av. Karbohydrat er kroppens viktigste energikilde…
Bør man kutte karbohydrater for å gå ned i vekt?
Spinatsuppe - super grønn og super god!
Selvom denne ser både super grønn og super sunn ut, så smaker den faktisk veldig godt også. Spinat er en supergrønnsak når det gjelder næringsinnhold, og er bra for både kropp, syn og hjerne.
Så har du lyst på et kjøttfri middagsalternativ som er både næringsrikt og godt, kan jeg anbefale den grønne suppen her.
