karbohydrater

Bør man kutte karbohydrater for å gå ned i vekt?

Bør man kutte karbohydrater for å gå ned i vekt?

Bør man kutte karbohydrater for å gå ned i vekt?

Jeg er veldig opptatt av at man ikke skal kutte noe helt fra kostholdet, men heller fokusere på hva hva man bør ha mer av, og hva man bør ha mindre av. Karbohydrat er kroppens viktigste energikilde…