Vi alle kjenner på suget etter noe søtt i ny og ne. Noen kjenner på det kanskje litt oftere og mer kontinuerlig enn andre.  Dette er som oftest et tegn på at kroppen er i ubalanse. For lite søvn, stress, følelser og uregelmessige måltider er typiske grunner til at søtbehovet kommer. Men faktisk, med en liten innsats og med noen noen endringer i kostholdet, kan du få mer kontroll på dette.