Jeg tror ikke det er noen hemmelighet at det oppstår et ekstra søtbehov på kvelden hos mange. Mange lar kanskje være kveldsmaten og tyr heller til andre ting for å dempe søtsuget.
Choco bowl - kveldsmaten som dekker søtbehovet
Grønn super-smoothiebowl
En grønn, næringsrik og sammensatt smoothiebowl - perfekt start på dagen:)
En gjør seg selv en stor tjeneste ved å starte dagen med en god og næringsrik frokost som er riktig sammensatt av de nødvendige næringsstoffene. Det gir deg rikelig med energi, holder deg mett lenge og gjør at det blir lettere å ta riktige valg resten av dagen.
Energi-smoothiebowl
Få en god start på dagen med denne energi-smoothiebowlen!
Hva som gjør at jeg kaller denne for energi-smoothiebowl er den gode sammensetningen av næringsstoffer, i tillegg til at jeg har inkludert en spiseskje med energioljen, mct-olje. Det som er med denne oljen er at kaloriene blir brukt som energi med en gang før kaloriene blir lagret i kroppen. Kaloriene blir dermed forbrent fort.
