proteiner

Ønsker du en flatere mage?

Ønsker du en flatere mage?

Ønsker du en flatere mage?

Er det et ønske som veldig ofte går igjen hos mange, så er det nettopp å redusere fettet rundt magen. Noen tenker kanskje at det bare er å begynne med å ta en store mengder situps eller andre mageøvelser, men så enkelt er det dessverre ikke. Det er langt flere faktorer som spiller inn. 
Hovedsaklig er det to ting...