SUNNERE

Et sunt og balansert kosthold er viktig av flere grunner. Man oppnår god helse, forebygger livsstilssykdommer og du får i deg de næringsstoffene kropper trenger for å fungere optimalt. Små endringer i hverdagen kan ha stor betydning for helsa.

Ønsker tips og råd til sunne endringer i ditt kosthold som passer inn i din hverdag? Og ø

nsker du å komme inn i sunne og gode vaner som til slutt blir en naturlig del av din hverdag? Små grep kan gjøre store endringer. 

Kostholdplanen vil ta utgangspunkt i deg og din hverdag og hvilke matvarer du liker/ikke liker, slik at det blir enklest mulig for deg å følge. Du vil få tips til sunne og enkle måltider og oppskrifter. 

Så ønsker du å vite mer om hvordan du kan leve sunt og variert, men alikevel ha rom for en utskeielse. Ønsker du å forebygge livsstilssykdommer eller om du allerede har en plage eller sykdom der riktig kosthold kan være av betydning, kan dette være programmet for deg. 

Ta kontakt for mer informasjon eller timebestilling.